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		<title>Las Flores de Bach</title>
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		<dc:creator><![CDATA[anaalvarez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 00:10:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Flores de Bach]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las Flores de Bach. 38 flores silvestres que nos ayudan a restaurar el equilibrio emocional.</p>
<p>La entrada <a href="https://anaalvarez.es/las-flores-de-bach/">Las Flores de Bach</a> se publicó primero en <a href="https://anaalvarez.es">Ana Álvarez</a>.</p>
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									<h3>Seguro que ya habrás oido hablar de las <strong>Flores de Bach</strong>, y posiblemente en algún momento las has tomado. Pero vamos a ver un poco la historia.</h3><p><strong>Edward Bach </strong>fue médico,  bacteriólogo, patólogo y homeópata británico, reconocido mundialmente por ser el creador de las <strong>Flores de Bach</strong>. Un sistema de esencias florales para ayudar al equilibrio emocional. Su vida y su carrera profesional estuvieron marcadas por un profundo interés en encontrar la forma de curar a las personas que fuera más allá de la medicina convencional, centrándose  en el estado emocional y mental.</p><p>Tuvo un punto de inflexión, cuando le diagnosticaron un cáncer y una operación que le daba solo unos meses de vida, entonces se dedicó por completo a su investigación.</p><p><strong>Edwar Bach</strong> descubrió las esencias de manera intuitiva. Observaba las flores y sentía sus <strong>propiedades energéticas. </strong>Buscaba las plantas que según su forma, color, entorno y comportamiento  en la naturaleza, reflejaran ciertas cualidades emocionales. Observaba cómo reaccionaban las personas ante distintas situaciones y buscaba correspondencias entre esas actitudes y las flores.</p><p>El rocío de la mañana en los pétalos le inspiro a crear el primer método de extracción, conocido como el <strong>«método solar»</strong>. Dejando las flores frescas en agua pura al sol, para captar su energía.</p><p>Bach siempre se enfocó en <strong>tratar al individuo, no la enfermedad.</strong> Creía que al armonizar las emociones el cuerpo se curaría por si mismo. Busco la simplicidad  y la armonía. Quería que cualquier persona pudiera utilizar las flores para recuperar su equilibrio emocional.</p><h6>¡Conozcamos un poquito estas maravillosas esencias!</h6><p><strong>Agrimony,</strong> para la tortura mental detrás de una cara alegre</p><p><strong>Aspen, </strong>para el miedo o la ansiedad de origen desconocido.</p><p><strong>Beech,</strong> para la intolerancia y la crítica a los demás.</p><p><strong>Centaury,</strong> personas serviciales que no saben decir «no»</p><p><strong>Cerato,</strong> personas que buscan siempre la opinión de los demás.</p><p><strong>Cherry Plum,</strong> miedo a perder el control, histeria.</p><p><span data-huuid="9535004737259939891"><strong>Chestnut Bud, </strong>p</span><span data-huuid="9535004737259938368">ara quienes repiten los mismos errores sin aprender de ellos.</span></p><p><strong>Chicory,</strong> amor egoísta y posesivo.</p><p><strong>Clematis,</strong> soñar con el futuro sin prestar atención al presente.</p><p><strong>Crab Apple.</strong> para la obsesión  por la limpieza y el orden.</p><p><strong>Elm,</strong> para los que se sienten abrumados por la responsabilidad.</p><p><strong>Genciana,</strong> personas desanimadas y pesimistas, especialmente después de un revés.</p><p><strong>Gorse,</strong> para la desesperanza y la falte de fe en la recuperación.</p><p><strong>Heatger,</strong> para quienes son excesivamente  dependientes y solo hablan de sí mismos para huir de la soledad.</p><p><strong>Holly,</strong> para los celos, la envidia, la rabia y la desconfianza.</p><p><strong>Honeysuckle,</strong> para los que se quedan anclados viviendo en el pasado.</p><p><strong>Hornbeam,</strong> para el agotamiento mental y el cansancio de la rutina.</p><p><strong>Impatiens,</strong> para la irritabilidad y la impaciencia con los demás.</p><p><strong>Larch,</strong> para la baja autoestima y la falta de confianza en nosotros mismos.</p><p><strong>Mimulus,</strong> para los miedos conocidos, a la enfermedad, a la muerte, etc.</p><p><strong>Mustard,</strong> para la tristeza profunda, la melancolia o la desesperanza sin razón aparente.</p><p><strong>Oak,</strong> para quienes luchan sin descanso a pesar del agotamiento.</p><p><strong>Olive,</strong> para el agotamiento físico y mental.</p><p><strong>Pine,</strong> para los sentimientos de culpa y la necesidad de perdonarse a sí mismo.</p><p><strong>Red Chestnut,</strong> para la preocupación excesiva por el bienestar de los demás.</p><p><strong>Rock Rose,</strong> para el miedo extremo, el terror o el pánico.</p><p><strong>Rock Water,</strong> para la inflexibilidad y el fanatismo en la búsqueda de la perfección. </p><p><strong>Scleranthus,</strong> para los que tienen dificultad de decidir entre dos cosas.</p><p><strong>Star of Bethlehem,</strong> para los shock, traumas o penas recientes.</p><p><strong>Sweet Chestnut,</strong> para la angustia extrema y la sensación de tocar fondo.</p><p>Estas son las <strong>38 Flores de Bach.</strong></p><p>Bach también pensó en un remedio para <strong>momentos críticos</strong>, y lo llamo <strong>Rescue Remedy.</strong> Es una combinación de<strong> cinco esencias florales</strong> que se usan en situaciones como ataques de pánico, miedo, shock por accidentes o noticias impactantes, y para aliviar el nerviosismo antes de un examen o entrevista.</p><p>Las <strong>Flores de Bach</strong> son <strong>pura energía</strong> y las podemos tomar o aplicar en la piel si fuera necesario.</p><p>Pueden ser un gran apoyo en situaciones diversas que nos encontremos en nuestra vida.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Unos pequeños frasquitos llenos de pura esencia</h2>				</div>
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		<title>¿Que son las Sales de Shüssler?</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 19:30:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sales de Shüssler]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las 12 sales de Shüssler y sus funciones básicas Las sales de Shüssler son 12 minerales dosificados en cantidades homeopáticas que nos ayudan a restaurar y estimular las funciones del&#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://anaalvarez.es/que-son-las-sales-de-shussler/">¿Que son las Sales de Shüssler?</a> se publicó primero en <a href="https://anaalvarez.es">Ana Álvarez</a>.</p>
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									<p>Las sales de Shüssler son 12 minerales dosificados en cantidades homeopáticas que nos ayudan a restaurar y estimular las funciones del organismo, así como corregir ciertos trastornos funcionales del mismo.</p><p>En el siglo XVIII, el médico y científico alemán Samuel Hahnemann, muy avanzado en su tiempo, desarrolló un concepto médico complementario llamado homeopatía.</p><p>El Dr. Shüssler, licenciado en medicina en París, en su consulta en Oldenburg, y con el apoyo de varios estudiosos de la homeopatía, descubrió que los pacientes mejoraban con los métodos homeopáticos que les proporcionaba.</p><p>Shüssler estaba convencido de que los ingredientes activos de los remedios homeopáticos son los minerales inorgánicos que afectan al metabolismo de las células.</p><p>Las <strong>sales de Shüssler</strong> son necesarias cuando las células carecen de algunos nutrientes, lo cual desemboca en un desequilibrio celular. Por tanto, cuando tomamos las sales estamos suministrando a nuestro cuerpo un micronutriente que le permite <strong>reconstruirse a nivel celular.</strong></p><p>¿Qué función tienen las sales en el cuerpo?</p><p><strong>Existen 12 sales minerales o sales de Shüssler:</strong></p><ol><li><strong>Calcium Fluoratum.   </strong>Nos ayuda a dar elasticidad al tejido celular. Se utiliza para pieles con alteraciones, heridas, cicatrices, arrugas, varices, tendones, ligamentos etc.</li><li><strong>Calcium Phosphoricum.</strong>    Esta sal es adecuada para los huesos, ayuda al crecimiento óseo, osteoporosis, fracturas, a la coagulación de la sangre y mejora el intercambio de nutrientes al permeabilizar la membrana celular.</li><li><strong>Ferrum Phosphoricum.</strong>  Nos ayuda a mejorar la absorción del oxígeno y del hierro, nos ayuda en algunas inflamaciones y regula la circulación sanguínea. Es muy útil en el primer estadio de inflamación, fiebre, falta de energía, anemia y defensas bajas.</li><li><strong>Kalium Chloratum.</strong>   Regula los niveles de sodio del organismo. Es muy útil en el tratamiento de heridas, inflamaciones o mucosas. Cuando hay flemas o aparición de abundante mucosa blanca, inflamación aguda, tos, catarros.</li><li><strong>Kalium Phosphoricum.</strong>   Revitaliza el cuerpo y el cerebro a nivel físico y mental. Nos permite ver una mejora en el funcionamiento de los músculos. Regulando el contenido de potasio estabilizamos los nervios, la mente, las emociones. Es una sal importante para tratar el agotamiento mental, emocional y físico a causa del estrés, o insomnio causado por nervios.</li><li><strong>Kalium Sulfuricum.</strong>   Depura el organismo, limpia el hígado, nos ayuda a reducir las inflamaciones crónicas y las alreraciones de la piel. Bronquitis, asma, sinusitis, otitis, secreciones mucosas amarillentas.</li><li><strong>Magnesium Phosphoricum .  </strong>Muy importante para todo tipo de dolores, calambres, migrañas, dolores musculares.</li><li><strong>Natrium Chloratum.</strong>   Estimula el metabolismo líquido, la sal del riñón, Perdidas de liquido, deshidratación, diarrea, lagrimeo excesivo, debilidad en general.</li><li><strong>Natrium Phosphoricum. </strong>   Actua en el metabolismo, reduciendo los niveles de ácidos del cuerpo, muy útil para dolores digestivos y para la gota, exceso de colesterol, triglicéridos, ácido láctico, ácido úrico.</li><li><strong>Natrium Sulfuricum.</strong>   Esta sal sirve para desintoxicar el organismo. Purifica los órganos como los riñones, el páncreas o el intestino. Nos ayuda en problemas como estreñimiento, diarrea, cólicos, reuma, retención de líquidos, edemas, obesidad.</li><li><strong>Silicea.</strong>    Es la sal de la belleza, interviene directamente en los cartílagos, tendones y huesos. Es importante en la creación de colágeno, útil para las arterias, uñas, arrugas.</li><li><strong>Calcium Sulfuricum.   </strong> Nos ayuda a drenar el pus, muy útil en la supuración de heridas y también nos ayuda a reducir problemas como la bronquitis</li></ol>								</div>
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		<p>La entrada <a href="https://anaalvarez.es/que-son-las-sales-de-shussler/">¿Que son las Sales de Shüssler?</a> se publicó primero en <a href="https://anaalvarez.es">Ana Álvarez</a>.</p>
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		<title>Beneficios del agua ionizada y alcalina: bienestar en cada sorbo</title>
		<link>https://anaalvarez.es/beneficios-del-agua-ionizada-y-alcalina-bienestar-en-cada-sorbo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[euroanaalvarez]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 07:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Agua saludable]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La importancia del agua en la vida diaria El agua es esencial para la vida, pero no toda el agua es igual. Existen tecnologías que permiten transformar el agua del&#8230;</p>
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									<h2>La importancia del agua en la vida diaria</h2><p><span style="font-size: 17px;">El agua es esencial para la vida, pero no toda el agua es igual. Existen tecnologías que permiten transformar el agua del grifo en una bebida más pura, rica y con propiedades únicas para apoyar tu bienestar diario.</span></p>								</div>
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									<h2>¿Qué es el agua alcalina y cómo se obtiene?</h2><p><span style="font-size: 17px;"> A través de un <b>proceso de ionización y filtrado</b>, el agua adquiere características especiales. Un sabor más suave y ligero. Una estructura molecular más fina, que facilita la hidratación. <b>Un pH ajustable</b>, ideal para equilibrar la acidez del organismo. Un poder antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres.</span></p><h2>Beneficios del agua alcalina para tu bienestar</h2><p><span style="font-size: 17px;">Beber este tipo de agua no solo hidrata, sino que también puede convertirse en un aliado para mantener la <b>energía</b>, la <b>vitalidad</b> y apoyar <b>hábitos de vida más saludables</b>.</span></p>								</div>
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		<title>Par biomagnético</title>
		<link>https://anaalvarez.es/par-biomagnetico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[euroanaalvarez]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 11:19:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Par biomagnético]]></category>
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									<p>El Par biomagnético fue descubierto por el Dr. Isaac Goiz Durán, médico licenciado en medicina y cirugía por la universidad de México en 1988.</p>
<p>Se trata de una disciplina que utiliza imanes de neodimio de unos 1000 gaux de intensidad.</p>
<p>Esta técnica se basa en las propiedades magnéticas de todos los componentes del cuerpo humano. Cada célula, tejido, órgano y sistema, así como las sustancias químicas asimiladas o desechadas, tiene su propio campo magnético.</p>
<p>En 1988 se conoce el concepto de Par Biomagnético como un procedimiento de orden físico que detecta de forma cualitativa e indirecta por medio de imanes de mediana intensidad las alteraciones fundamentales del pH de los órganos internos.</p>
<p>Citando a Isaac Goiz en 1988 – concepto de Par Biomagnético:</p>
<p><em>“Conjunto de cargas que identifican una patología y que está constituido por dos cargas principales de polaridad opuesta que se conforman a expensas de la alteración fundamental del pH de los órganos que la soportan”</em></p>
<p><em>“La salud depende del pH tisular y celular que debe permanecer en valores cerca de la neutralidad, pudiendo ser detectados y ajustados por medio de campos magnéticos de mediana intensidad.”</em></p>
<p>Es así, como desde esta base, trabaja el Par Biomagnético, regulando y restableciendo el pH del medio extracelular para recuperar el equilibrio y la homeostasis del organismo.</p>								</div>
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									<p>Es una técnica sencilla que utiliza el test kinesiológico para localizar los puntos disfuncionales a tratar. Los imanes se colocan encima de la ropa y están exentos de efectos secundarios.</p><p>Nuestro organismo como todo ser vivo activo y dinámico está permanentemente alternando estados de equilibrio y desequilibrio de forma continua; es así como se establecen zonas con predominancia de cargas magnéticas positivas con acumulación de Hidrogeniones ( H+ ó ácido) y zonas con predominancia de cargas negativas con acumulación de Oxidrilos (OH ó alcalinas), las cuales conformarán el terreno con tendencia ácida o básica adecuado para cada tipo de microorganismo.</p><p>Los virus y los hongos necesitan ambientes de pH ligeramente más ácido correspondiente a la polaridad positiva, mientras que las bacterias y los parásitos necesitan un medio más alcalino que corresponde a la polaridad negativa.</p><p>La técnica del Par Biomagnético considera que, entre ambos focos de virus y bacterias, se establece una comunicación en formas de ondas electromagnéticas que se denomina “Bioresonancia magnética”. Es por este motivo que una determinada infección puede ser distinta en una persona o en otra, porque cada organismo tiene una cantidad de microorganismos presentes que subyacen en la persona y que en condiciones normales no son patogénicos, pero que al ingresar algún microorganismo determinado pueden potenciar su virulencia favoreciendo los estados graves de las enfermedades infecciosas.</p><p>Constantemente estamos expuestos a la contaminación del medio ambiente; por el aire, agua o alimentos que ingerimos, ingresan también una cantidad de gérmenes y toxinas que se dirigen y acumulan en el lugar que les es afín, estableciendo así el estado basal de cada organismo.</p><p>Los microorganismos cuando ingresan en nuestro cuerpo nos causan enfermedades según esté nuestro sistema inmunológico, energético, nutricional, bioquímico, biofísico, o emocional en ese momento. Es por este motivo que un mismo microorganismo infeccioso no causa la misma respuesta infecciosa en un organismo que en otro.</p><p>La técnica del Par Biomagnético elimina de forma efectiva las zonas de distorsión magnética positiva (ácida) y negativa (alcalina) que sostiene a cada patógeno, toxina o disfunción, atrayéndolo hasta encontrarse y neutralizarse, regresando el pH a un valor neutro fisiológico de 7.3.</p><p>En el momento en que el entorno extracelular vuelve al pH neutro y fisiológico, los virus y las bacterias ya no pueden vivir, entonces mueren y son desechados por el sistema de limpieza y de barrido de nuestro cuerpo.</p>								</div>
				</div>
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		<title>Kinesiología Holística</title>
		<link>https://anaalvarez.es/kinesiologia-holistica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[euroanaalvarez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinesiología]]></category>
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<p>La entrada <a href="https://anaalvarez.es/kinesiologia-holistica/">Kinesiología Holística</a> se publicó primero en <a href="https://anaalvarez.es">Ana Álvarez</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2803" class="elementor elementor-2803" data-elementor-post-type="post">
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									<p>La kinesiología holística es un enfoque terapéutico que considera al individuo como un todo (cuerpo, mente y espíritu) y busca el equilibrio entre estos aspectos para promover la salud y el bienestar. Se basa en la idea de que los problemas de salud pueden tener causas físicas, emocionales, químicas o energéticas, y utiliza el test muscular para identificar desequilibrios y guiar el tratamiento.</p>
<p>Desde la primera sesión el cuerpo nos va a indicar desde dónde debemos empezar a trabajar con el paciente.</p>
<p>Se necesitan todos los detalles para llegar a un buen diagnóstico y así poder ayudar a la persona que lo necesita.</p>
<p>Utiliza el reflejo del brazo (<b>Arm Reflex</b> o AR) para obtener información sobre el estado del cuerpo y detectar desequilibrios.</p>
<p>El test muscular ayuda a determinar la raíz de los problemas, que pueden ser físicos, emocionales, químicos o energéticos.</p>								</div>
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									<h2>Abordar problemas emocionales:</h2><p>Se pueden tratar desequilibrios emocionales, estrés, ansiedad y traumas utilizando técnicas como <strong>flores de Bach, PNL</strong></p><h2>Mejorar la salud general:</h2><p>La kinesiología holística busca promover el equilibrio y la armonía en todo el organismo, lo que puede llevar a una mejora general de la salud y el bienestar.<br />Una buena herramienta para poder ayudar a recuperar la salud son las sales de schüssler.<br />Las sales de schüssler compensan los desequilibrios minerales del cuerpo, estimulando su proceso natural de curación. Cuando carecemos de estas importantes sales, somos más vulnerables a problemas de salud comunes. Al reponerlas, estamos mejor preparados para tratar enfermedades y disfrutar de un mayor bienestar general.</p><h2>Identificar intolerancias alimentarias:</h2><p>Puede ayudar a determinar qué alimentos causan sensibilidad y a compensar esas sensibilidades.</p><h2>Equilibrar los meridianos de acupuntura:</h2><p>A través de la combinación de pulsos y test musculares, se puede determinar el punto de acupuntura adecuado para regular el sistema energético.</p><p>La Kinesiología es una terapia complementaria, no sustituye ni a los médicos ni los medicamentos.</p>								</div>
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		<p>La entrada <a href="https://anaalvarez.es/kinesiologia-holistica/">Kinesiología Holística</a> se publicó primero en <a href="https://anaalvarez.es">Ana Álvarez</a>.</p>
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